Petit Bouddha

je viens de faire le 1er flow de votre programme ! Wouah ça envoie ! Merci🙏 je me sens progresser comme jamais en 5ans de pratique ! J'aime beaucoup l'idée d'avoir 2 versions de chaque flow, cela permettant de faire une séance plus ou moins longue selon le temps dont je dispose. J'aime aussi la présentation du début indiquant sur quoi nous allons travailler du point de vue physique, émotionnel et spirituel. Ses séances m'apportent un temps précieux pour moi, prendre conscience de mon corps et le chouchouter.

Je tenais tout d'abord à vous féliciter pour cette formation. C'est très appréciable de trouver une formation de cette qualité et qui plus est, est complémentaire à mon activité de kiné.. J'apprécie la façon d'où vous avez structuré vos différents modules : on sait où l'on va et le temps qu'on y consacre. C'est très appréciable de pouvoir y avoir accès indéfiniment, de revenir sur une vidéo pour construire correctement sa posture. Je trouve chouette que vous alertiez sur la dangerosité d'une posture que l'on peut trouver dans un cours lambda si les consignes ne sont pas énoncées ou comprises.

Bonjour Fanette. Cela fait presque deux mois que je fais vos vidéos tous les jours. Je n’ai plus mal au dos je revis 😃 Vos vidéos sont très bien faites et vous expliquez très bien . Pour avoir regarder d’autres vidéos je vois bien la différence 👍🏻 Le fait que vous soyez également kiné est un + pour moi, je suis en confiance car on sent que vous avez toutes les connaissances nécessaires sur l’anatomie pour nous faire travailler en toute sécurité. Un gd merci 🙏🏼

Le cours est très complet. Il aide à bien comprendre ce qu'est le yoga, il explique très précisément les diverses postures et leurs bienfaits. Les explications très claires et détaillées permettent de bien comprendre les bons placements, les alignements. Fanette rappelle constamment les points essentiels : travailler en auto-grandissement, rentrer le ventre etc, combien il est important de protéger cervicales et lombaires. Elle met en garde contre les erreurs courantes. Tout est très clair : le chemin pour entrer dans la posture, les différents ajustements selon sa forme physique, la progression possible pour qui persévère. Et le tout avec une très grande gentillesse et beaucoup de bienveillance. Bravo et merci, Fanette et Julien