Stage Prenatal

week-end prénatal yoga & doula

27 - 30 avril 2023 en isère

Yoga & Doula

se préparer à l'enfantement conscient

yoga prénatal avec une kiné

Des cours d'1h30 avec Fanette, pour explorer son corps et vivre le mouvement en pleine conscience. Formée en Yoga Prénatal à l'Institut De Gasquet et spécialisée en périnatalité, mes cours mêlent douceur, dynamisme et préparation du corps à l'accouchement.

Mon enseignement est basé sur la connaissance fine de l'anatomie, sur un partage bienveillant & joyeux 🤗
Tu en ressortiras dans un état de profond bien-être.

un lieu ressourçant

Nous t'accueillons au Gîte des Rimets, une ancienne ferme rénovée sur le massif du Vercors, au coeur des montagnes et de 6 ha de forêt.

Salle de pratique lumineuse avec vue sur les sommets, terrasse en bois dédiée aux pratiques corporelles, feu de cheminée ...

Un havre de paix au coeur de la nature, des paysages majestueux, idéal pour se ressourcer et faire le plein de belles ondes !

ateliers de transmission avec une doula

Plonge au coeur des différentes étapes de l'accouchement avec Noémie, doula diplômée & passionnée. Lors d'ateliers, de cercles & de rituels, tu recevras des outils, des connaissances, des astuces concrètes pour vivre au mieux ton accouchement et utiliser ta puissance de femme !

Découvre le fonctionnement de ton corps et devient actrice de cette traversée magique.

Vos

temoignages

Très belles énergies auprès de Fanette & Noémie. On ressort toutes grandies de ce stage avec une belle boîte à outils. Je le conseille pour tout le monde, que l'on soit en confiance ou dans le doute. Les cours de yoga sont au top. Les ateliers sont d'un grand professionnalisme. On sent que Fanette & Noémie ont envie de transmettre. Le cadre est incroyable et n'oubliez pas : LE SAVOIR C'EST LE POUVOIR !

Je suis ravie d’avoir rencontré Noémie et son approche de l’hypnose au cours de ma grossesse pour préparer au mieux la naissance de mon bébé. Certaines paroles se sont ancrées en moi au fil de nos séances et m’ont portées tout au long de mon accouchement. Tout ce processus m’a vraiment aidé à être dans ma bulle lors de cet enfantement, j’étais focalisée uniquement sur « faire descendre mon bébé pendant la contraction » et « me relâcher complètement après la contraction » Je pense que l’hypnose est une des clef qui m’a permis de vivre cette naissance avec beaucoup de douceur et de rapidité malgré sont intensité. J ai apprécié croiser ton chemin... Remerciez vous, d'avoir pris du temps pour vous ! ...tes mots, à chaque fin de cours !... Merci pour ta bienveillance.

Quel beau duo vous formez Fanette & Noémie, vous vous êtes bien trouvées sur vos chemins de vie. Gardez cette belle énergie de partage et de transmission, c'est pile ce dont on a besoin en prénatal. La sororité et la puissance du féminin a pris tout son sens pendant ce week-end inoubliable. Merci pour chaque enseignement et la justesse de vos propos !

Un moment pour soi et son bébé qui permet de se recentrer et retrouver sa confiance, son pouvoir de femme et d'être humain. Un accueil, un espace, une bienveillance qui font du bien. Je repars sereine et apaisée. Merci pour ces quelques jours suspendus. Je suis heureuse et me sens chanceuse de m'être donné la possibilité de vivre ça. Gratitude pour vous 2 Fanette & Noémie !

Je tenais vraiment à te remercier Fanette pour ton accompagnement pendant ces derniers mois, ça a été une de mes meilleures décisions de grossesse que de prendre le 1er rdv avec toi ! Entre les séances individuelles et les groupes, ça m'a vraiment aidé à m'approprier mon corps, à gérer les douleurs, à me sentir bien, à juste prendre du temps pour moi ... Donc merci du fond du coeur pour ta bienveillance, ta douceur et ton dynamisme, tes bons conseils.

Merci à Fanette & Noémie pour leur bienveillance, leur professionnalisme et leurs expériences si riches qui m'ont permis de prendre confiance en moi, en mes capacités à devenir mère. Elles sont sans jugement, et nous guident dans la plus grande humilité et le respect dans cette expérience de vie qu'est la maternité. Un conseil : foncez, vous ne vivre ça nulle part ailleurs !

Informations Pratiques

Stage de Yoga

Le Lieu

gîtes des rimets (38)

Un lieu enchanteur en montagne, pour se ressourcer en nature, en toute authenticité dans une ambiance cocooning.

comment venir ?

en voiture

752 route des Rimets, 38680 Rencurel

en train

A 1h de Grenoble ou Valence : Des covoiturages peuvent être arrangés entre les différentes participantes après inscription.

Tarifs

combien ça coûte ?

Le tarif comprend l’hébergement 3 nuits en chambre double ou triple + 3 repas par jour + collations + les cours de Yoga & Méditation + les sessions d’Hypnose Prénatale + les Ateliers de transmission autour de l’enfantement physiologique + les Rituels en groupe

frais fixes (hébergement & nourriture)

280€

FRAIS PÉDAGOGIQUES early bird (5 premières inscrites)

270€ (soit 550€ au total)

FRAIS PÉDAGOGIQUES complets

320€ (soit 600€ au total)

Schedule

programme du week-end

Dates 2023 : du jeudi 27/04 au dimanche 30/04

Clique sur chaque journée pour voir son programme détaillé 👇🏻

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Ce programme est indicatif et sujet à modification 😉

Pour qui ?

cette retraite est pour toi si ...

Tu es enceinte et souhaite vivre un accouchement le plus physiologique possible, dans le respect de ton intégrité physique & émotionnelle
Tu souhaites mettre de la conscience et du soin dans ta maternité, tu as envie d’avoir plein d’infos pour te préparer au mieux à cette aventure !
Tu as envie d’une parenthèse enchantée dans ta vie, prendre enfin du temps pour TOI, te faire du bien et te ressourcer
Tu ressens le besoin d’honorer cette transformation que tu es en train de vivre, de ritualiser ce passage en conscience
Tu souhaites avoir des tips, des conseils pratiques, astuces et mouvements adaptés pour vivre sereinement cette période intense & challengeante.
Tu veux te (re)connecter à ta puissance intérieure, te connaître, gagner en confiance en toi et assumer tes choix
Tu souhaites rencontrer tes MAMA SISTERS, des femmes avec qui échanger en toute authenticité et vulnérabilité

PS : Si tu veux faire un cadeau INOUBLIABLE à une amie, soeur, collègue qui porte la vie, welcome ! ❤️ Contacte-nous via le formulaire et nous arrangerons cette magnifique intention (elle a de la chance de t’avoir)

Les profs

qui sommes-nous ?

Yoga & Anatomie

Fanette

Le monde des femmes et de la naissance m’a toujours passionnée ! Dès l’obtention de mon D.E de Kinésithérapeute en 2015, je me suis spécialisée en rééducation périnéale et abdominale.

Par la suite, je me suis formée à l’accompagnement en périnatalité (thérapie manuelle, alimentation …), au Yoga Prénatal avec l’Institut De Gasquet, et à l’Approche Quantique de la Naissance avec Quantik Mama 🌸

J’ai à coeur d’accompagner les femmes vers la connexion à leur corps, de leur apporter connaissances et confiance en elles, afin qu’elles réalisent que tout est là, que leurs super-pouvoirs sont immenses et que l’enfantement peut être un portail magique !

C’est un honneur d’être un petit caillou sur ton chemin et de participer à cette ré-appropriation de savoirs ancestraux, millénaires, que nous portons toutes en nous et dont il suffit de permettre l’éclosion 🦋

Doula & Hypnose

Noémie

En 2017, j’ai accueilli notre fille Maëlle. J’ai eu la chance de pouvoir vivre un accouchement à la maison, dans toute son intensité et dans ma pleine puissance. Cette expérience m’a plongée dans le monde de la naissance, ses challenges, ses merveilles et ses apprentissages.

Me reconnecter à cette force millénaire qu’ont les femmes d’enfanter, m’a donné l’élan de partager et de prendre soin des mères, des bébés et des familles en devenir 🌼

Je me suis formée avec Isabelle Challut en Accompagnement à la Naissance, en HypnoNatal avec Lise Bartoli, puis à l’école Quantik Doula.

Etre Doula, c’est pour moi, un peu comme la permaculture : observer la physiologie naturelle, soutenir le processus de naissance, prendre soin du vivant, les mêmes principes !

Inscris toi !

infos & réservation

Stage limité à 15 participantes.

Pour t’inscrire ou poser tes questions, nous t’invitons à remplir ce formulaire, tu seras contactée par téléphone dans les 48h 🤗

Conditions d’annulation :

+ 6 semaines avant : Remboursement total de l’acompte
– 6 semaines avant : Remboursement seulement si remplaçante