Stage Prenatal

week-end prénatal yoga & doula

8-11 septembre en drôme

Yoga & Doula

se préparer à l'enfantement conscient

triangle toit terrasse

yoga prénatal avec une kiné

Des cours d'1h30 avec Fanette, pour explorer son corps et vivre le mouvement en pleine conscience. Formée en Yoga Prénatal à l'Institut De Gasquet et spécialisée en périnatalité, mes cours mêlent douceur, dynamisme et préparation du corps à l'accouchement.

Mon enseignement est basé sur la connaissance fine de l'anatomie, sur un partage bienveillant & joyeux 🤗
Tu en ressortiras dans un état de profond bien-être.

vue depuis gite

un lieu ressourçant

Nous t'accueillons à l'Arche des 3 Becs, un eco-gîte magique et inspirant en Drôme, au coeur de la Biovallée.

Yourte de pratique lumineuse, cuisine végétarienne, locale & biologique, piscine chauffée, sauna, départ direct de randonnées ...

Un havre de paix au coeur de la nature, une vue majestueuse sur le Vercors, idéal pour se ressourcer et faire le plein de belles ondes !

accompagnement doula femme enceinte

ateliers de préparation avec une doula

Plonge au coeur des différentes étapes de l'accouchement avec Noémie, doula diplômée & passionnée. Lors d'ateliers, de cercles & de rituels, tu recevras des outils, des connaissances, des astuces concrètes pour vivre au mieux ton accouchement et utiliser ta puissance de femme !

Découvre le fonctionnement de ton corps et devient actrice de cette traversée magique.

Vos

temoignages

Infos

Informations Pratiques

Stage de Yoga

Le Lieu

arche des 3 becs (26)

Un lieu enchanteur au pied de la montagne, pour se ressourcer en nature, en toute authenticité dans une ambiance cocooning.

comment venir ?

en voiture

Arche des 3 Becs – La Ferme Couteau
26340 La Chaudière

en train

A 30 mn de Crest ou Die, à 1h de Valence : Des covoiturages peuvent être arrangés entre les différentes participantes après inscription.

Tarifs

combien ça coûte ?

Le tarif comprend l’hébergement 3 nuits en chambre double ou triple + 3 repas par jour + collations + les cours de Yoga & Méditation + les sessions d’Hypnose Prénatale + les Ateliers de transmission autour de l’enfantement physiologique + les Rituels en groupe + l’accès à la piscine chauffée

frais fixes (hébergement & nourriture)

300€

early bird (jusqu'au 01/07)

250€ (soit 550€)

regular

310€ (soit 610€)

Schedule

programme du week-end

Clique sur chaque journée pour voir son programme détaillé 👇🏻

Ce programme est indicatif et sujet à modification 😉

Pour qui ?

cette retraite est pour toi si ...

  • Tu es enceinte et souhaite vivre un accouchement le plus physiologique possible, dans le respect de ton intégrité physique & émotionnelle
  • Tu es en processus de conception et tu as envie d’avoir plein d’infos pour te préparer au mieux à cette aventure !
  • Tu as envie d’une parenthèse enchantée dans ta vie, prendre enfin du temps pour TOI, te faire du bien et te ressourcer
  • Tu ressens le besoin d’honorer cette transformation que tu es en train de vivre, de ritualiser ce passage en conscience
  • Tu veux te (re)connecter à ta puissance intérieure, te connaître, gagner en confiance en toi et assumer tes choix
  • Tu souhaites rencontrer tes MAMA SISTERS, des femmes avec qui échanger en toute authenticité et vulnérabilité


PS : Si tu veux faire un cadeau INOUBLIABLE à une amie, soeur, collègue qui porte la vie, welcome ! ❤️  Contacte-nous via le formulaire et nous arrangerons cette magnifique intention (elle a de la chance de t’avoir)

Les profs

qui sommes-nous ?

moi smile copie

Yoga & Anatomie

Fanette

Le monde des femmes et de la naissance m’a toujours passionnée ! Dès l’obtention de mon D.E de Kinésithérapeute en 2015, je me suis spécialisée en rééducation périnéale et abdominale

Par la suite, je me suis formée à l’accompagnement en périnatalité (thérapie manuelle, alimentation …), au Yoga Prénatal avec l’Institut De Gasquet, et à l’Approche Quantique de la Naissance avec Quantik Mama 🌸

J’ai à coeur d’accompagner les femmes vers la connexion à leur corps, de leur apporter connaissances et confiance en elles, afin qu’elles réalisent que tout est là, que leurs super-pouvoirs sont immenses et que l’enfantement peut être un portail magique !

C’est un honneur d’être un petit caillou sur ton chemin et de participer à cette ré-appropriation de savoirs ancestraux, millénaires, que nous portons toutes en nous et dont il suffit de permettre l’éclosion 🦋

Doula & Hypnose

Noémie

En 2017, j’ai accueilli notre fille Maëlle. J’ai eu la chance de pouvoir vivre un accouchement à la maison, dans toute son intensité et dans ma pleine puissance. Cette expérience m’a plongée dans le monde de la naissance, ses challenges, ses merveilles et ses apprentissages.

Me reconnecter à cette force millénaire qu’ont les femmes d’enfanter, m’a donné l’élan de partager et de prendre soin des mères, des bébés et des familles en devenir 🌼

Je me suis formée avec Isabelle Challut en Accompagnement à la Naissance, en HypnoNatal avec Lise Bartoli, puis à l’école Quantik Doula

Etre Doula, c’est pour moi, un peu comme la permaculture : observer la physiologie naturelle, soutenir le processus de naissance, prendre soin du vivant, les mêmes principes !

Noemie portrait
Julie cuisine

Cuisine Holistique

julie

Je suis naturopathe, thérapeute en psychogestionnel, cuisinière holistique et militante féministe 🦄

J’ai  à cœur d’aider les personnes qui croisent mon chemin à prendre conscience de leurs ressources, de leurs forces et de leurs potentiels.

A travers mes séances en privé, ateliers ou séjours, mon but est de redonner le pouvoir aux personnes qui y participent, de partager avec eux/elles mes connaissances, de leur donner des clefs de compréhension sur leur santé et de les aider à guérir physiquement, mentalement et émotionnellement.

Si l’alimentation est un des piliers de la santé, c’est peut-être encore plus vrai pendant la grossesse et après l’accouchement ! Ce sujet passionnant se retrouvera dans vos assiettes, pour prendre soin de vous, de vos mini-vous, de votre énergie et de votre palais ! ❤️

Inscris toi !

infos & réservation

Pour t’inscrire ou avoir plus d’informations, remplis ce formulaire avec tes coordonnées. Nous te rappellerons dans les 24h 🤗

Stage limité à 15 places.

Nous avons hâte de te rencontrer !