Pilates

Rééducation du PÉRINÉE à DOMICILE ? Mon avis sur la sonde EMY ✨

Cours de

Pilates

Enseignant

Fanette

Durée

40 min

Description

A propos de ce cours

Aujourd’hui, je te parle rééducation du périnée, biofeedback, et te présente des techniques d’entraînement de ton plancher pelvien à domicile. Dans ce cadre, je vais te présenter la sonde EMY, une solution cliniquement prouvée pour t’aider à retrouver un périnée physiologique, à gagner en maîtrise, en sensations, et en santé dans la zone. Je te donne les avantages et les inconvénients de cette sonde, pour qui elle est adaptée et pour qui ce n’est pas une bonne idée 💕 Prendre soin de ton périnée tout au long de ta vie, c’est t’assurer confort, puissance et connexion à toi, à ton féminin. C’est important de ne pas prendre à la légère les troubles uro-gynécologiques qui ont un fort impact sur le quotidien ! Tu peux te procurer cette sonde EMY avec mon code de réduction personnalisé : 👉🏻 SONDE EMY -30€ avec le code BOUDDHA : https://www.fizimed.com/fr/sonde-perinee-emy/

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Les professeurs

qui sommes-nous ?

Yoga . Pilates

fanette

J’ai découvert le yoga en 2012, qui m’a accompagné dans une période particulière & m’a aidé à accorder mon corps et mon esprit. 

Depuis, je pratique régulièrement et j’ai découvert la joie de l’enseignement !

Kinésithérapeute de formation , spécialisée en rééducation périnéo-abdominale, & professeure de Pilates depuis 2016, j’accorde beaucoup d’importance à la justesse de la posture et des alignements. Je suis certifiée Yoga De Gasquet.

Yoga . Meditation

Julien

Je pratique le Yoga depuis 2010 et me suis formé en 2014 au Canada (Vancouver).

J’aime me sentir bien dans mon corps au quotidien au travers de la pratique d’asanas (les postures)  mais aussi du travail du pranayama (la respiration) et surtout de la méditation.

J’accorde beaucoup d’importance au ressenti, à la pleine conscience, à faire vivre mes postures par ma respiration. Le yoga a une place dans ma spiritualité & mes réflexions au quotidien.

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