Developpement Personnel

Te RÉAPPROPRIER ta chaîne alimentaire 👉🏻 Episode #2 avec Laurence de JeClicNaturel

Cours de

Developpement Personnel

Enseignant

Fanette

Durée

15 min

Description

A propos de ce cours

Holaaa 🦋 Tu vourais te sentir plus connecté.e à ton environnement, à ton terroir ? Tu aimerais savoir comment adapter ton alimentation selon le climat & les saisons ? Tu cherches à mettre + de sens dans ta consommation, dans ton assiette ? 💪🏻 Cette vidéo va t’aider pour sûr dans ton cheminement 🙏🏻 En collaboration avec ma très chère amie Laurence, co-fondatrice avec sa compagne Céline de la plateforme JeClicNaturel, dédiée à l’alimentation holistique … Voici une série de 5 vidéos autour de l’alimentation holistique, pour décortiquer & détisser les croyances qui nous limitent, recréer du lien avec notre corps et nos ressentis, apprendre à se connaître et se donner de l’amour via l’assiette, élargir sa conscience et son rapport à la Terre. Dans ce 2ème épisode, nous te parlons de l’alimentation comme LIEN à la Terre, aux saisons, à ton environnement 🤗 Ou comment ce que nous consommons est une manière de nous relier à la terre-mère, comment nous participons chaque jour à ce cycle de la matière, et comment nous pouvons nous ré-approprier notre chaîne alimentaire. Pour une alimentation consciente & durable ! En te souhaitant une belle écoute, Fanette ☀️

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Les professeurs

qui sommes-nous ?

Yoga . Pilates

fanette

J’ai découvert le yoga en 2012, qui m’a accompagné dans une période particulière & m’a aidé à accorder mon corps et mon esprit. 

Depuis, je pratique régulièrement et j’ai découvert la joie de l’enseignement !

Kinésithérapeute de formation , spécialisée en rééducation périnéo-abdominale, & professeure de Pilates depuis 2016, j’accorde beaucoup d’importance à la justesse de la posture et des alignements. Je suis certifiée Yoga De Gasquet.

Yoga . Meditation

Julien

Je pratique le Yoga depuis 2010 et me suis formé en 2014 au Canada (Vancouver).

J’aime me sentir bien dans mon corps au quotidien au travers de la pratique d’asanas (les postures)  mais aussi du travail du pranayama (la respiration) et surtout de la méditation.

J’accorde beaucoup d’importance au ressenti, à la pleine conscience, à faire vivre mes postures par ma respiration. Le yoga a une place dans ma spiritualité & mes réflexions au quotidien.

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