Yoga

Yogatherapie & Ayurvéda au service de ta santé✨ Avec Émeline de Shantyoga 🤗

Cours de

Yoga

Enseignant

Fanette

Durée

40 min

Description

A propos de ce cours

Helloooooo 🌈 TROP EXCITÉE de te partager cette nouvelle vidéo, où j’ai l’honneur de recevoir Emeline Diaz-Roman, formatrice en Yogathérapie chez Shantyoga. Emeline est passionnée depuis toujours par la santé au naturel, la connaissance de l’être humain, la médecine traditionnelle indienne (Ayurvéda), les liens entre subtil & matière, et par tout ce qui peut être un outil vers un état d’harmonie sur tous les plans de notre être. Ensemble, nous parlerons de la Yogathérapie, cette merveilleuse discipline d’accompagnement à laquelle elle m’a formée. Pour moi, ça a vraiment été la pièce manquante de mon puzzle intérieur. Celle qui réunissait mes différentes facettes et permettait de mettre un mot sur ce que je faisais intuitivement. Le parfait lien entre ma formation initiale de kinésithérapeute, mon enseignement du Yoga, et ma passion pour tout ce qui a trait à la connaissance du corps & de l’esprit (ayurvéda, nutrition, hygiène de vie, spiritualité, lien à la nature, développement personnel, travail des émotions, intuition …). Nous parlerons également des apports de l’Ayurvéda dans son approche, et pourquoi l’être humain est une représentation de la Terre-Mère qui l’entoure. Nous aborderons bien sûr le lien entre émotions & pathologies physiques, et comment voir le symptôme comme une information précieuse, un message d’amour, et non pas comme quelque chose à résoudre et à camoufler. Belle écoute à vous ❤️

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Les professeurs

qui sommes-nous ?

Yoga . Pilates

fanette

J’ai découvert le yoga en 2012, qui m’a accompagné dans une période particulière & m’a aidé à accorder mon corps et mon esprit. 

Depuis, je pratique régulièrement et j’ai découvert la joie de l’enseignement !

Kinésithérapeute de formation , spécialisée en rééducation périnéo-abdominale, & professeure de Pilates depuis 2016, j’accorde beaucoup d’importance à la justesse de la posture et des alignements. Je suis certifiée Yoga De Gasquet.

Yoga . Meditation

Julien

Je pratique le Yoga depuis 2010 et me suis formé en 2014 au Canada (Vancouver).

J’aime me sentir bien dans mon corps au quotidien au travers de la pratique d’asanas (les postures)  mais aussi du travail du pranayama (la respiration) et surtout de la méditation.

J’accorde beaucoup d’importance au ressenti, à la pleine conscience, à faire vivre mes postures par ma respiration. Le yoga a une place dans ma spiritualité & mes réflexions au quotidien.

Keep Going

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